Nos presentamos

Bienvenid@s al blog de Eli y Tony, somos un matrimonio que un buen día sin más decidimos
prepararnos para correr juntos una maratón, este blog recogerá paso a paso nuestro camino
hacia el Maratón de Madrid 2013.
Aquí encontrareis información sobre nuestros entrenamientos, alimentación, así como utilidades
para afrontar este gran desafío.

Creemos que con ilusión y esfuerzo todo es posible.

martes, 21 de agosto de 2012

DÍA 5 DE TONY (INICIO 2ª SEMANA)

Buenos días a tod@s!

Al final lo que me provocó aprender a sufrir, fueron tres días de descanso por sobrecarga, vaya tela!

Hoy come back again por estos recorridos monótonos pero llanos, lo necesitaba mi gemelo para darse cuenta que lo del otro día sólo fue un mal trago que había que pasar.

He retomado el entrenamiento con la rutina que me tocaba (60 minutos), si señor MI PRIMERA HORA continua corriendo, quien me lo iba a decir...

Sensaciones: pichi, picha, ni fú, ni fá, vamos que en vista al esfuerzo que me tocaba después de 3 días de parón supongo que he pensado "ahorra energía por si no llegas", así ha sido, ritmo de trote cochinero a una media de 6 con algo el minuto.

Aquí os dejo la ruta registrada.

El desayuno ha sido café + tostada con miel + vaso de zumo de piña, me ha aportado bastante energía la miel, era la primera vez que lo probaba.

Bueno chic@s, mañana más. Hasta el próximo escalón!

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